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最近北京、深圳、江西、江苏等多地接连出现幼儿园孩子集体出现呕吐、腹泻的现象，经过专业人员确认为诺如病毒疫情。

诺如病毒？很多人对这个名词有些陌生又恐惧，其实它非常常见。

诺如病毒是导致非细菌性急性肠胃炎最常见的病原体，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状，严重时可因腹泻脱水致死。

在中国5岁以下婴幼儿中，约有15%的腹泻问题都与诺如病毒有关，是儿童病毒性腹泻中数量仅次于轮状病毒（秋季腹泻）的第二大病原体。

诺如病毒的生存能力十分顽强，在60℃下加热30分钟仍具有活性，低温环境下可存活数年，而且它的致病性很强，仅需10-个病毒就可致病。主要是通过接触、水源、食物等方式在人与人之间传播，比如：

（1）食用或饮用被病毒携带者粪便污染的食物或水，贝类、水果、叶类蔬菜和饮用水是它主要的传播载体；

（2）触摸被病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；

（3）接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

怎样预防呢？

目前针对诺如病毒感染，还没有疫苗和特效的治疗药物，因此预防非常重要。注意个人卫生，强化饮食、饮水卫生，远离病原体是防病关键。

1、注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后，外出回家后，都要用肥皂、洗手液等洗手。家长要教会孩子“六步洗手法”，不能随便沾沾水了事。

2、吃熟食，水果蔬菜洗净再吃，喝煮沸过的水。

3、无论大人或孩子，家有诺如病毒患者期间，每天都要用消毒液彻底消毒经常接触的环境表面，比如餐桌、门把手等。患者生病期间及症状消失后3天内，餐具要与家人分开清洗放置，吃饭使用公筷。

4、护理病人时要戴一次性口罩、手套，用完翻折弃去，不要反复使用。

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