我有个号称是金融精英的朋友，打死都不信中医，因为中医不科学。

中医连动物实验都不能做，稳定的数据也不能提供，不过是江湖伎俩，根本不是一种科学。

每回跟他讨论中医的时候，他就这样带着倨傲的神色教训我。

后来在黑中医的文章里看到某研究者在那里试图用小白鼠来实验证明针灸的功效，脑海里顿时浮现出一只可怜的小白鼠被傻缺们扎得吱吱乱叫的场景，不由得心生感慨，难道我们的医学研究者竟然堕落到这种程度？

医生首先难道不应该承认自己的病患是个人吗？

老鼠身上如果有经络穴位的话，能跟人一样吗？你就问问你自己，有那条尾巴吗？

学中医的人，得有多自卑才会起这样的心思，其次是有多愚蠢才会想到这种手段？

我有个粉丝，是个家境不错的年轻医生，所以一时半会还没有染上那些坏毛病。

最近他在跟我聊天的时候经常很悲愤，他问我一个问题，我们医生现在存在的意义到底是什么？

每年药厂跟协会都要合作搞厚厚的指南，病人来了，先送到各种仪器里进行检查，然后一看各项数据，根据指南给他吃药就可以了，有没有疗效，病人说了不算，临床医生也不能瞎说，都要看协会和药厂给的数据。

医院是满怀希望的，所以给他吃点糖果可能人家都会感觉好一点，但是真是药物的疗效吗？他表示，搞不清楚。

跟人聊起所谓的医疗检查的事。有一次，我医院，被忽悠得住院1个星期，花了将近1万元，CT做了1次，X光拍了2次，还做了一次核磁共振,，抽了好几次血，买单的时候发现自己做了多项检测。

我曾鼓起勇气质疑过医生，医生说你不检查出了事情，后果自负，病人是没有这个胆量自负的，只好乖乖掏钱。

为什么要做那么多检查？医生说他不想误诊。

套用一点阴谋论的思路来看这个事吧。

如果我是卖医疗器材的，我怎样才能把自己贵的要死的器材卖出去呢？很简单，资助一些病人打医疗官司，你医生误诊了，因为我XXX没有被检查出来，所以搞成现在这个样子，有些极端的患者带刀来见，你医生怕不怕？

想要杜绝以上事情吗？很简单，买我XXX全套设备，管它三七二一，来了全方位无死角检查的干干净净，保证让人家挑不出毛病来。

看到没，一个医生，他按照指南上的要求，让病人搞度检查，然后套用数据，给出病名，按照指南的建议开药，结束，皆大欢喜。

至于这是不是过度医疗了，呵呵，反正人总能想办法凑钱治病呗。

所以医生的意义呢？

如果你读完上面这一段，就会恍然大悟，难怪传统中医要被凌迟处死，归结到不科学的一类里。

中医就靠望闻问切，那么多医疗仪器，检测手段，咋赚钱？

就这就能让某些人恨得牙齿痒！

再说药吧，说实话，如果你把《内经》好好读读，发现中医实际上最末一等才是药物调理，怪方偏方勿论，传统的经方所用的药都是很便宜的，而且中医最核心的医理就是激起人体自身免疫体系来对抗疾病，这就让药厂们最爱的慢性病吸金大法很难生存。

我那位医生粉丝经常说的一个案例就是高血压。他们曾经到一个非常偏远的乡村去搞扶贫医疗，乡里的老人们七八十岁，干农活都没有一点问题，并不曾感觉到身体有任何不适，一测血压，高得吓人，要是按照指南，这些人都应该吃降压药，而且吃到死为止。

最后医生们都很为难，到底要不要给降压药治疗一下呢？

人家明明没有什么症状。

如果按照中医的标准，这就叫脱裤子放屁，多此一举，好好的一个人，你让他从此产生了对药品的依赖性，且不说这些药到底有没有副作用，钱很多吗？

所以你看，药厂喜欢哪一个？

在西药上，中国是没有资格发声的，世界都看FDA（食品药品监督管理局）。

FDA是谁的呢？当然是美国医疗利益团体的，医院、药厂和医生们结合成一个利益团体，大医药公司在食物链的上层。

他们制定好了规则，就能把医药的准入门槛提到天上去，一个药要被批准要花费无数的钱，有些钱是怎么回事，大家心里清楚。

别说外国制药厂了，就连美国本土的小医药厂，都不可能研制出被FDA认可的新药，难道这世界上能做药的聪明人都集中在几个大厂吗？

当然不是，只是在那个变态的标准之下，你做出来的药就是再有效，也不可能自己有那个钱获得FDA的通过，要是真有小厂研发出来了，只有卖身一条出路，看到没，这就是垄断！

协会和FDA、大厂联合起来，整出来的新药其实大部分也靠瞎蒙，蒙对了，发达了，搞错了，就召回呗。

有数据显示，从年到年7月，FDA累计召回的药物种类多达种，怎么样，没被毒死是不是命大？

还有一些臭名昭著的药，比如奧施康定（OxyContin）、扑热息痛（Percocet）、阿普唑仑（Xanax）和阿德拉（Adderall）之流的，实际上都是类鸦片的毒品，但一直都是FDA批准的，医生指南推荐使用的。

药厂们最喜欢这种短期吃不死人，吃了又有依赖性的药了，吃了还想吃，一不小心吃多了，吃多的人又多了，才搞出丑闻来。

但是，这又是谁把妖魔们放到医药体系里？利益链上的人都不知道吗？

按照华尔街的说法，让病人成为长期服药者的药，才是巴菲特所说的现金牛呢，最好的投资品。

所以你看，无原则拥护西医的人有多蠢，FDA放个屁都以为是香的，筛选过的数字就当成科学挂上了天，蠢不蠢啊。

然而对中医中药呢，就要拿着放大镜来找毛病。

(看到没，这个媒体又在造热点了)

一个孩子推拿死了，一篇砸中医推拿的文章又要出台了。

如果医生告诉家长，你的孩子要做CT，核磁共振，抽血检查项，在检查的过程中死了，会成为新闻热点吗？

说句不好听的话，哪年没有几个孩子死的呢？

倒霉催的医生，你懂了吧，你心存善良，想让小小孩子避免过度医疗，怎奈自己能力不济，最后不晓得要落得何等下场！

我告诉你吧，你一个人得了病，按照医生指南正常治疗治死了，那是你的问题，按照中医治治死了，那就是中医的问题，媒体们就会蜂拥而上，不定要把倒霉的当事人整成啥样呢。

西药各种伤害五脏六腑的副作用，只当视而不见，中药有点伤肝的，立刻就能让全世界像打了鸡血一样欢乐。

其实，中医从来都告诉你：是药三分毒，任何药，没必要，都尽量少吃。

自从药厂开始要效益以后，造假什么的，我就不批判了，最糟糕的是，为了让大家多吃药，拼命夸张中药的天然无副作用，谁告诉你天然的东西毒不死人？你倒是生吃一点河豚试试看，保证毒死你！

中医最了不起的是建立起高效、廉价、以保健为目的的治疗体系。

中医的病名没有分的那么细，说句不好听的话，人一生下来，身上就有癌细胞，但是这并不代表你能得癌症。

按照中医说，你元气充盈，阴阳平衡，所谓吓死人的早期癌细胞都会被免疫系统干掉的。

我没有看到哪个跑去治癌症把自己治疗的红光满面，精神抖擞的。

有段时间，我比较迷恋看相，医院里观察病人，看了几次以后，立刻就明白了“面如死灰”这个词是什么意思。

让你每年都去体检，把你分割成无数个肉块来衡量标准，达标了，你健康了，但是你真的健康吗？没达标，你有病，但是你真的有病吗？

说到底，医疗最大的用处难道不是尽可能的让一个人活下去吗？保持一定的舒适度？

为什么西医一定要搞出那么多病名来？说句不好听的，这叫不明觉厉。

我就问你怎么最好骗钱？

一个人过来说自己胸闷，我告诉他你有少阳病，喝一个疗程的小柴胡汤就好了。人家以为不过如此，花个百十元钱还骂你庸医。

你要告诉他，你肺动脉有XX毛病，需要检查项，那么这个患者立刻吓得魂飞天外，两腿打战，送上银行卡，请您随便刷，然后开一堆FDA新药，一个疗程5万起，回头就泪盈盈的喊你大师。

毕竟少阳症老鼠是不能拿来做例证的，而病名却有一堆数据支持，你吃吧，最好吃一辈子，药厂要乐死了，要是你吃药的过程中，因为副作用死了，那是因为你本来病的就重，正常死亡。

你要是吃小柴胡汤治好了，后来在家没事就瞎吃，不对症也吃，把自己吃死了，你就等着看媒体们过来搞死中医吧。

中医和中国一直领先了世界很多年，只不过后来被满清给封闭糟蹋了，最后自己搞出许多自卑感。

知道美国了不起的华盛顿怎么死的吗？他病了，西医最流行放血疗法，然后放了又放，终于放死了。

要么说当西医是个好职业呢？怎么都是有道理的，只要按照流行走。

不过现在的中医在大伙的长期蹂躏下，终于变得比西医还不堪。

洋人从民国时代开始就揉捏中医，更有些人说什么留药不留医的鬼话，中医里很多东西你可以证明他有效，但是无法说明原理，这说明他不科学吗？

恰恰相反，只能说明所谓的科学的局限性，说句不好听的，让你带着智能手机穿越回年前，你的手机是科学还是妖孽？

中医跟中国许多朴素的哲学思想，都是远远超越时代的成熟存在。

但是这些都是跟建立在现代资本市场上的医药玩法是背离的，它越是牛叉，就越遭人嫉恨，以至于那些利益链下的人都要团结起来，不遗余力的伤害它，抹黑它。

最聪明的人在考试制度下是不会选择中医的，中医的教材被西洋化的革新了，真正能有那个能力去静下来研究中医的人，根本没有资格行医。

呵呵！

中国已经在往老龄化社会走了，老了，病就多，医疗利益团体就开心了，但是社保体系能受得了吗？

中医有自己的优势，可惜不能建立自己的标准，没有话语权。

几千年都被证明有效的东西，为何到现代成了落后的象征？

说到底，并非是疗效之争，而是利益之争，中医理念最伤害的是西医大规模制造长期药奴的手段，而这却是西方医药利益集团最大的利益来源。

好多傻缺们自己被卖了还帮利益集团数钱，人家是为了利益而反，你又是为啥而反对？

输

癌症发病人数，为何越来越多？

一个重要的原因是中国人有一个误区，以为癌症是老年人的专属疾病，就诊时间偏于中晚期。

以前，受制于医疗诊断技术水平，癌症早期不易被检查出来，以致于大家惯性认为癌症青睐中老年人，防癌是老年人的事。殊不知，癌症正在悄悄逼近年轻人，甚至是儿童和青少年！

在临床上，年轻患者与年老患者相比，病情进展往往更快，尤其在查出晚期恶性肿瘤时，生存期更短。

更加值得警惕的是，很多癌症都是由不良的生活习惯引发的，比如经常熬夜、久坐等。比如大肠癌，已成为我国高发癌种。在天津，该病发病率仅次于肺和支气管癌。从年龄上看，我国大肠癌的发病年龄在45岁左右，患者中30岁以下白领占一成。而大肠癌的发病就与久坐、长期吃快餐、高油高脂、重口味等不健康的生活饮食方式有很大关系。

高发癌大多为“生活方式癌”

据国家癌症中心年数据：中国城市居民从0-85岁，累计发生患癌的风险为35%。意味着每个人一生的患癌率都在三成以上。我国每天约有1万人确诊癌症，相当于平均每7分钟就有一个人得了癌症，癌症其实离我们每个人都很近。

国家癌症中心日前发布的中国肿瘤的现状和趋势报告显示，目前中国肿瘤发病居前五位的依次为肺癌、胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌。肺癌、乳腺癌分别居中国男性、女性肿瘤发病首位。

分析这些高发癌的诱因，大多与我们的生活环境、生活方式有关。比如很多人常年熬夜、久坐、玩手机、吃外卖，乐在其中，但恰恰是这种不良的生活方式，正在“偷走”健康。

远离癌症，需要避免不良的生活习惯，具体应该怎么做？

业界专家对此提出以下建议：

防肺癌——远离“五气”

肺癌是当今世界范围内引起死亡最多的恶性肿瘤之一，85%的患者与吸烟有关。肺癌是一个被“气”出来的病，重点防好“五气”！这“五气”分别为：烟草烟气污染、室外大气污染、厨房油烟污染、装修材料污染、常常爱生闷气。

防胃癌——忌辣忌咸

胃癌主要是“吃出来”的，尤其是过分吃辣、过多食盐对胃部伤害很大。吃盐过多会损伤胃黏膜，使胃壁上的细胞萎缩。加工肉制品和腌制类食品等都含较多食盐，制作过程中还会产生大量亚硝酸盐，过多摄入会对肠胃造成损伤，甚至诱发癌前病变。另外，辛辣食品都会刺激、破坏胃肠道黏膜，长期反复刺激，就会造成胃部细胞癌变。

防肝癌——“四不吃”

预防肝癌，在日常饮食上要注意：不吃发霉食物；不吃或少吃腌菜；不饮酒或少饮酒；动、植物油变质后不宜食用。

防食管癌——别“趁热吃”

食管癌主要是一些饮食习惯导致的，比如“趁热吃”。“趁热吃、趁热喝”虽然一时觉得很舒服，但是过高的温度会导致食道黏膜出现烧伤现象，长此以往反复刺激，就会引起食管黏膜上皮细胞变性或造成破损、溃烂等，诱发癌变。

防结直肠癌——“一减两加”

预防肠癌首先要做好一减，即减少摄入双高（高动物蛋白、高脂肪）食物。研究表明，长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素食物是诱发结肠癌的原因之一。两加，即增加蔬果粗粮和运动，每周3次30分钟以上运动。

防胰腺癌——少吃甜食

胰腺癌属于生活方式病，高脂肪饮食摄入过量，食物纤维摄入不足，以及体育运动减少都与该病有关。过量摄入甜食会增加胰腺癌发病风险。

防乳腺癌——记住“3个1”

即1年1次专科检查、1月1次自我检查、1天1次乳房清洁。

防脑癌——远离电子辐射

虽然目前为止还没有手机辐射会直接导致脑癌的证据，但是，电子产品的广泛使用，和脑癌的增长趋势有一定的重合。

防白血病——少染发

白血病俗称“血癌”，是国内十大高发恶性肿瘤之一。致癌因素包括过多接触有机溶剂染料，最常见的就是染发剂、烫发剂，或者居住、工作在残留着大量有毒有害化学物质的新装修房屋内。

防淋巴癌——学会减压

淋巴瘤的发病与人体免疫功能有很大关系。如果人长期工作压力过大，导致精神紧张、心理压力大、生活作息不规律，使人很劳累，造成人体抵抗力下降，就会诱发淋巴瘤。此外，免疫功能缺陷也是导致淋巴癌发生的一个常见原因。人体的免疫系统如果出现障碍，很容易导致病毒感染，进而引发淋巴癌。

第一章　寒性药

诸药赋性，此类最寒。

犀角解乎心热；羚羊清乎肺肝。

泽泻利水通淋而补阴不足；海藻散瘿破气而治疝何难。

闻之菊花能明目而清头风；射干疗咽闭而消痈毒；

薏苡理脚气而除风湿；藕节消瘀血而止吐衄（nǜ）。

瓜蒌子下气润肺喘兮，又且宽中，车前子止泻利小便兮，尤能明目。

是以黄柏疮用，兜铃嗽医。

地骨皮有退热除蒸之效，薄荷叶宜消风清肿之施。

宽中下气，枳壳缓而枳实速也；疗肌解表，干葛先而柴胡次之。

百部治肺热，咳嗽可止；栀子凉心肾，鼻衄最宜。

玄参治结热毒痈，清利咽膈；升麻清风热肿毒，发散疮痍。

尝闻腻粉抑肺而敛肛门；金箔镇心而安魂魄。

茵陈主黄疸而利水；瞿麦治热淋之有血。

朴硝通大肠，破血而止痰癖；石膏治头痛，解肌而消烦渴。

前胡除内外之痰实；滑石利六腑之涩结。

天门冬止嗽，补血涸而润心肝；麦门冬清心，解烦渴而除肺热。

又闻治虚烦、除哕呕，须用竹茹；通秘结、导瘀血，必资大黄。

宣黄连治冷热之痢，又厚肠胃而止泻；淫羊藿疗风寒之痹，且补阴虚而助阳。

茅根止血与吐衄；石苇通淋与小肠。

软紫草凉血而疗斑疹；熟地黄补血且疗虚损；生地黄宣血更医眼疮。

赤芍药破血而疗腹痛，烦热亦解；白芍药补虚而生新血，退热尤良。

若乃消肿满逐水于牵牛；除毒热杀虫于贯众。

金铃子治疝气而补精血；萱草根治五淋而消乳肿。

侧柏叶治血山崩漏之疾；香附子理血气妇人之用。

地肤子利膀胱，可洗皮肤之风；山豆根解热毒，能止咽喉之痛。

白鲜皮去风治筋弱，而疗足顽痹；旋覆花明目治头风，而消痰嗽壅。

又况荆芥穗清头目便血，疏风散疮之用；瓜蒌根疗黄疸毒痈，消渴解痰之忧。

地榆疗崩漏，止血止痢；昆布破疝气，散瘿散瘤。

疗伤寒、解虚烦，淡竹叶之功倍；除结气、破瘀血，牡丹皮之用同。

知母止嗽而骨蒸退；牡蛎涩精而虚汗收。

贝母清痰止咳嗽而利心肺；桔梗开肺利胸膈而治咽喉。

若夫黄芩治诸热，兼主五淋；槐花治肠风，亦医痔痢。

常山理痰结而治温疟；葶苈泻肺喘而通水气。

此六十七种药性之寒者也。

第二章　热性药

药有温热，又当审详。

欲温中以荜拨；用发散以生姜。

五味子止嗽痰，且滋肾水；腽肭脐疗痨瘵，更壮元阳。

原夫川芎祛风湿、补血清头；续断治崩漏、益筋强脚。

麻黄表汗以疗咳逆；韭子壮阳而医白浊。

川乌破积，有消痰治风痹之功；天雄散寒，为去湿助精阳之药。

观夫川椒达下，干姜暖中。

胡芦巴治虚冷之疝气；生卷柏破癓瘕而血通。

白术消痰壅、温胃，兼止吐泻；菖蒲开心气、散冷，更治耳聋。

丁香快脾胃而止吐逆；良姜止心气痛之攻冲。

肉苁蓉填精益肾；石硫黄暖胃驱虫。

胡椒主去痰而除冷；秦椒主攻痛而去风。

吴茱萸疗心腹之冷气；灵砂定心脏之怔忡。

盖夫散肾冷、助脾胃，须荜澄茄；疗心痛、破积聚，用蓬莪术。

缩砂止吐泻安胎、化酒食之剂；附子疗虚寒反胃、壮元阳之方。

白豆蔻治冷泻，疗痈止痛于乳香；红豆蔻止吐酸，消血杀虫于干漆。

岂知鹿茸生精血，腰脊崩漏之均补；虎骨壮筋骨，寒湿毒风之并祛。

檀香定霍乱，而心气之痛愈；鹿角秘精髓，而腰脊之痛除。

消肿益血于米醋；下气散寒于紫苏。

扁豆助脾，则酒有行药破结之用；麝香开窍，则葱为通中发汗之需。

尝观五灵脂治崩漏，理血气之刺痛；麒麟竭止血出，疗金疮之伤折。

麋茸壮阳以助肾；当归补虚而养血。

乌贼骨止带下，且除崩漏目翳；鹿角胶住血崩，能补虚羸劳绝。

白花蛇治瘫痪，疗风痒之癣疹；乌梢蛇疗不仁，去疮疡之风热。

乌药有治冷气之理；禹余粮乃疗崩漏之因。

巴豆利痰水，能破寒积；独活疗诸风，不论新久。

山茱萸治头晕遗精之药；白石英医咳嗽吐脓之人。

厚朴温胃而去呕胀，消痰亦验；肉桂行血而疗心痛，止汗如神。

是则鲫鱼有温胃之功；代赭乃镇肝之剂。

沉香下气补肾，定霍乱之心痛；橘皮开胃去痰，导壅滞之逆气。

此六十种药性之热者也。

第三章　温性药

温药总括，医家素谙。

木香理乎气滞；半夏主于痰湿。

苍术治目盲，燥脾去湿宜用；萝卜去膨胀，下气治面尤堪。

况夫钟乳粉补肺气，兼疗肺虚；青盐治腹痛，且滋肾水。

山药而腰湿能医；阿胶而痢嗽皆止。

赤石脂治精浊而止泄，兼补崩中；阳起石暖子宫以壮阳，更疗阴痿。

诚以紫菀治嗽，防风祛风，苍耳子透脑止涕，威灵仙宣风通气。

细辛去头风，止嗽而疗齿痛；艾叶治崩漏、安胎而医痢红。

羌活明目驱风，除湿毒肿痛；白芷止崩治肿，疗痔瘘疮痈。

若乃红蓝花通经，治产后恶血之余；刘寄奴散血，疗烫火金疮之苦。

减风湿之痛则茵芋叶；疗折伤之症则骨碎补。

藿香叶辟恶气而定霍乱；草果仁温脾胃而止呕吐。

巴戟天治阴疝白浊，补肾尤滋；元胡索理气痛血凝，调经有助。

尝闻款冬花润肺，去痰嗽以定喘；肉豆蔻温中，止霍乱而助脾。

抚芎走经络之痛；何首乌治疮疥之资。

姜黄能下气、破恶血之积；防己宜消肿、去风湿之施。

藁本除风，主妇人阴痛之用；仙茅益肾，扶元气虚弱之衰。

乃曰破故纸温肾，补精髓与劳伤；宣木瓜入肝，疗脚气并水肿。

杏仁润肺燥止嗽之剂；茴香治疝气肾痛之用。

诃子生精止渴，兼疗滑泄之疴；秦艽攻风逐水，又除肢节之痛。

槟榔豁痰而逐水，杀寸白虫；杜仲益肾而添精，去腰膝重。

当知紫石英疗惊悸崩中之疾，橘核仁治腰痛疝气之瘨。

金樱子兮涩遗精；紫苏子兮下气涎。

淡豆豉发伤寒之表；大小蓟除诸血之鲜。

益智安神，治小便之频数；麻仁润肺，利六腑之燥坚。

抑又闻补虚弱、排疮脓，莫若黄芪；强腰脚、壮筋骨，无如狗脊。

菟丝子补肾以明目；马蔺花治疝而有益。

此五十四种药性之温者也。

第四章　平性药

详论药性，平和惟在。

以磠砂而去积；用龙齿以安魂。

青皮快膈除膨胀，且利脾胃；芡实益精治白浊，兼补真元。

原夫木贼草去目翳，崩漏亦医；花蕊石治金疮，血行则却。

决明和肝气，治眼之剂；天麻主头眩，祛风之药。

甘草和诸药而解百毒，盖以性平；石斛平胃气而补肾虚，更医脚弱。

观乎商陆治肿，覆盆益精。

琥珀安神而散血；朱砂镇心而有灵。

牛膝强足补精，兼疗腰痛；龙骨止汗住泄，更治血崩。

甘松理风气而痛止；蒺藜疗风疮而目明。

人参润肺宁心，开脾助胃；蒲黄止崩治衄，消瘀调经。

岂不以南星醒脾，去惊风痰吐之忧；三棱破积，除血块气滞之症。

没食主泄泻而神效；皂角治风痰而响应。

桑螵蛸疗遗精之泄；鸭头血医水肿之盛。

蛤蚧治痨嗽，牛蒡子疏风壅之痰；全蝎主风瘫，酸枣仁去怔忡之病。

尝闻桑寄生益血安胎，且止腰痛；大腹子去膨下气，亦令胃和。

小草、远志，俱有宁心之妙；木通、猪苓，尤为利水之多。

莲肉有清心醒脾之用；没药乃治疮散血之科。

郁李仁润肠宣血，去浮肿之疾；茯神宁心益智，除惊悸之疴。

白茯苓补虚劳，多在心脾之有眚；赤茯苓破结血，独利水道以无毒。

因知麦芽有助脾化食之功；小麦有止汗养心之力。

白附子去面风之游走；大腹皮治水肿之泛溢。

椿根白皮主泻血；桑根白皮主喘息。

桃仁破瘀血兼治腰痛；神曲健脾胃而进饮食。

五加皮坚筋骨以立行；柏子仁养心神而有益。

抑又闻安息香辟恶，且止心腹之痛；冬瓜仁醒脾，实为饮食之资。

僵蚕治诸风之喉闭；百合敛肺痨之嗽萎。

赤小豆解热毒，疮肿宜用；枇杷叶下逆气，哕呕可医。

连翘排疮脓与肿毒；石南叶利筋骨与毛皮。

谷芽养脾，阿魏除邪气而破积；紫河车补血，大枣和药性以开脾。

然而鳖甲治痨疟，兼破症葭；龟甲坚筋骨，更疗崩疾。

乌梅主便血疟疾之用；竹沥治中风声音之失。

此六十八种药性之平者也。

昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。

乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者。时世异耶？人将失之耶？

岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。

是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。

帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？

岐伯曰：女子七岁肾气盛，齿更发长。

二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。

三七肾气平均，故真牙生而长极。

四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。

五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。

六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。

七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

丈夫八岁肾气实，发长齿更。

二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。

三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。

四八筋骨隆盛，肌肉满壮。

五八肾气衰，发堕齿槁。

六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。

七八肝气衰，筋不能动，八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。

八八则齿发去。

肾者主水，受五藏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。

今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。

帝曰：有其年已老而有子者，何也？

岐伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。此虽有子，男不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。

帝曰：夫道者，年皆百数，能有子乎？

岐伯曰：夫道者，能却老而全形，身年虽寿，能生子也。

黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。

中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也。亦归于真人。

其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。

其次有贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。