许多人的观念里，觉得冬天并不是很适合吃西洋参，其性凉，补气滋阴、清热生津，似乎更适合炎热的夏日和干燥的秋天。龙盛中医告诉你，那你就大错特错了！不是冬日不适合吃西洋参，是你不会吃！

冬天可以吃西洋参吗？

西洋参独特之处在于不热不燥，可用于各种虚证的补益。适应于一些不适合人参治疗和热补的人，有抗疲劳、抗氧化、抗应激等作用。冬天是可以吃西洋参的，重要的是对症下药：一般用来提神、益气、养阴，及熬夜后清火。同时可选用西洋参配三七打粉，用于血管硬化、补气养血等情况，需长期服用。

冬天吃西洋参的禁忌？

西洋参是助气养阴药，一般人都适用，多用于肺热燥咳、气层懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。但若你有肢冷、腹泻、胃有寒湿、脾阳虚弱、舌苔腻浊等阳虚体质者，要慎服用西洋参。而且不要应用过量，否则很容易引起火大，引起鼻腔粘膜等的出血情况。不能与萝卜、茶叶、咖啡、藜芦、五灵脂同用。

冬天如何服用西洋参？

冬日服用西洋参，推荐几个特别适合的古方：

1清心莲子饮麦冬、炙甘草、黄芩、地骨皮、车前子各15克，莲子（去心）、黄芪（蜜炙）、西洋参、白茯苓各25克。将以上药物捣成末，过筛，和匀后装入瓶中，每次取9克入麦冬10粒，加水毫升，煎至八分(毫升)，去渣取汁，放在水中沉冷。饭前服用。发热时加入柴胡、薄荷各3克，一同煎汁。治心中蓄热，时常烦躁，因思虑劳力，忧愁抑郁，致小便白浊，夜梦走泄，遗沥涩痛，便赤如血，或因酒色过度，上盛下虚，心火炎金受克，口舌干燥，渐成消渴，睡卧不安，四肢倦怠，男子五淋，妇人带下赤白及病后气不收敛，阳浮于外，五心烦热。

2参苓丸藕节、皂角肉各60克，西洋参、白茯苓各15克，莲子30克。将以上药物捣成末，用黄酒混和为糊，制成黄豆大小的丸。每次10丸，每曰3次，温酒送下。益气清火，涩精止遗。主治泄精无常。乙醇过敏者勿用。

3韭子洋参散韭子（微炒）、龙骨、菟丝子（汤浸3日，曝干，另研为末）、西洋参、泽泻各30克，覆盆子5克，麦冬5克，生山药15克。将以上药物捣成细末，过筛，加入菟丝子末，和匀制成散剂。每次取6克，每日服1次，饭前用温酒送下。主治病后虚损，夜梦精泄，或精随小便出。

4益气仙丹黄芪、白术各30克，杜仲15克，怀山药、补骨脂、当归各9克，西洋参、茯苓各6克。将以上药物一起放入沙锅内，加入适量的水，煎取汁。每日1剂，每剂煎2次，合并煎汁，分2次于早、晚空腹时服下。具有健脾益气，暖肾的作用，适于劳损过度、脾肾阳虚，表现为阳事不坚、性欲淡漠、不育、纳谷不香或腹胀溲清、精神疲乏、气弱懒言、腰膝酸软、头晕、耳鸣、畏寒、肢冷、面色苍白者服用。

5固本酒西洋参10克，生地黄、熟地黄、山萸肉、天冬、麦冬、白茯苓各20克，白酒毫升。将以上药物洗净，一起放入坛内，加酒密封，放置15天，即可取酒饮服。每日服2次，每次20毫升，于早、晚空腹时服用。本方有补虚损、乌须发的作用，适于形体虚弱、头昏耳鸣、少寐健忘、腰膝酸软、头发早白者服用。

6乌须固本丸制何首乌克，制黄精60克，生地黄、熟地黄、天冬冬、白茯苓、白术、黑芝麻、柏子仁、松子仁、西洋参、核桃仁、菟丝子各30克。将以上药物研成粉末，炼蜜为丸，制成如黄豆粒大。每日2次，每次服9克，于空腹时用温酒或淡盐开水送下。本方有补肾益脾、滋精益气的作用，对于气阴两虚、须发早、腰膝酸软、疲乏少力、头晕眼花有一定的治疗效果。

7长寿不老丹制何首乌克，薏苡仁、莲子肉、枸杞子、全当归、麦冬、女贞子、菟丝子、天冬、牛膝、知母、芡实、黑芝麻、白扁豆、白茯苓、覆盆子、巴戟天各25克，西洋参12克，大青盐9克。将以上各物加工咸粉末，炼蜜为丸，阴干备用。每日2次，每次12克，于早、晚空腹时用温开水送下。本方有滋阴、养血、健脾的作用，久服，能乌须发、固齿、延于肝肾不足，未老先衰，表现为牙齿摇动、须发早白、头晕目眩、视力减退者服用。

8起痿汤蛤蚧3克，西洋参6克，枸杞子12克，仙灵脾20克，韭菜子20克，阳起石20克，熟地黄12克。将以上各药一起放入沙锅内，加入适量的水浸泡1小时，煎取汁。每日1剂，每剂煎2次，合并煎汁，分早、晚2次服下，15天为1个疗程。本方补肾益气、兴阳起痿，主治命门火衰、肾精亏虚之阳痿。

温馨提示：以上药方都应对症服用，医院或其他执业中医处确认身体状况后，再依照个人情况增减药位后服用，以免个人盲目服用造成不良后果。以上所需饮片均可到龙盛企业旗下千草大药房连锁药店购买，也许价格不是最低，但质量绝对过硬。

——龙晟实业中药饮片厂王金石

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