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小编 近些日子，我大松滋已经处于“蒸包子”的最佳时期！可怜的周末，明显感到有中暑的迹象了~
明天居然是周一！
天呐～
小编表示明天不想上班~
（可以吗？老板～）
心情突然好沉重～
有网友说：大热天的，女人回家解开内衣扣子就能降10℃。额~你们可以试一下哈~毕竟有厚度，就有“温度”。去掉这一件儿或许真的能防止中暑！
（很多女人都羡慕男人可以这样敞开来吹风扇，也就只能羡慕一下了！）
为了防止中暑，大家也是奇招并用，有些避暑方法也可能对身体有伤害的哟！
今天给各位整理出一些夏日防暑误区~自己看哈！
误区1：流汗后冲冷水澡
身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有人因此生病发高烧，或是心脏无法承受。
这种时候，应该先把身上的汗擦干，按摩全身，让毛孔稍微收缩之后，再把冷水一点一点地拍在身上，直到身体适应水温后才开始冲澡。
误区2：空腹喝啤酒
由于天气炎热，食欲差，饭前喝啤酒是许多男士的习惯，尤其是冰啤酒。当人们刚喝进嘴里时，确实有一种冰凉的感觉。
啤酒洒精含量虽低，但仍含有部分酒精，超过一瓶时，就会感觉全身发热、口干、咽痛，甚至对胃、肠、心脏、肾脏、肝脏造成不良影响，容易引发一系列疾病，经常多喝啤酒还有患痛风的危险。
因此不要贪图一时的凉爽急于喝啤酒。
误区3：冰水代替白开水
汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况；而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。
误区4：睡在地上更凉快
接近地面的地方会有寒气、湿气，且在凌晨时最强，然而，这时人的体温却最低，睡在地板上容易受寒。
如果已经中暑，就更不该睡在地上，因为毛孔受寒会收缩、汗排不出，中暑症状会更严重。
误区5：水果当正餐
盛夏是水果消费的旺季，一些人因为天气炎热，食欲下降，就以水果充饥，特别是有的爱美女士，一天三餐只吃水果。
从营养角度来讲，单靠吃水果不能满足机体的需要，长期如此，对机体的消化、免疫系统不利。
大量食用（即使是瓜类）也会导致水份太多冲淡胃酸，引起消化不良。
误区6：图省事吃凉饭
许多家庭为了避免天气最热的时候做饭，在早晨将一天的食物全部加工好，中、晚餐就吃现成的凉菜凉饭，这是极不科学的。
因为夏天气温高，食物加工后容易变质，繁殖大量的病菌，同时熟蔬菜放置数小时后会产生大量的亚硝酸盐。
长期食用会导致急慢性胃肠道疾病，甚至引起食物中毒。
为啥都是蓝色字，因为蓝色看着凉快点儿，有木有？
万万没想到，7月的最后一天，发现手机停机、流量超标。捧着一颗破碎的心去充话费、补流量！为什么手贱就熬不过这几小时了呢？
这么热的天儿，一身肥膘。。。心冷~为啥脂肪晒不化呢？
照了照镜子，瞬间就凉快了！
看了看工资单、查了查存款、看看别人的爱情、想想喜欢自己的人、又想了想自己喜欢的人。。。
算了~我先睡。你们玩儿着!
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